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5 WEGE, DIE SCHUTZHAUTBARRIERE ZU STÄRKEN – von Biancamore

Vielleicht haben Sie nie darüber nachgedacht, aber die Haut ist das einzige, was buchstäblich zwischen Ihnen und der Welt steht. Sie erstreckt sich über den ganzen Körper, schützt Sie vor schädlichen Einflüssen und enthält alles Wasser, das Sie benötigen, um die richtige Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten. In wenigen Worten, Deine Haut ist dein persönlicher Superheld!

Insbesondere die Oberflächenschicht der Haut (das Stratum Corneum der Epidermis) bildet eine echte Schutzbarriere aus Epidermiszellen und Lipiden, die wiederum von dem Hydrolipidfilm aus Ceramiden, Cholesterin und Fettsäuren bedeckt ist. Diese Barriere schützt uns vor chemischen und biologischen Reizungen, UV-Strahlen, Bakterien, Mikroben, Allergenen und Toxinen. Wie hält es uns gesund? Die schützende Hautbarriere hilft uns:

    • das Gleichgewicht der Flüssigkeiten im Körper aufrechtzuerhalten
    • bei Bedarf Wasser zu binden und den Verlust der Flüssigkeitszufuhr zu
      regulieren
    • die Körpertemperatur entsprechend den Wetterbedingungen anzupassen
    • Gefahr zu registrieren, Druck und Schmerz zu absorbieren
    • den Körper vor äußeren Angriffen zu verteidige
    • die Absorption der verschiedenen Substanzen, die auf die Haut aufgetragen werden, zu regulieren.

Stellen Sie sich vor, wie wichtig Ihre Rolle mitten im Winter ist! Wenn die Barriere in gutem Zustand ist, ist die Haut hydratisiert, glatt und strahlend. Trotz harter Arbeit ist die Epidermis sehr empfindlich und neigt dazu, mit zunehmendem Alter dünner zu werden. Schäden können dazu führen, dass sie empfindlicher, dehydrierter und anfälliger für äußere Bedrohungen ist und daher zu Hautreizungen und Entspannung neigt.

Wie können Sie die Schutzbarriere Ihrer Haut stärken? Wir haben eine Liste mit 5 Maßnahmen zusammengestellt, um die Haut zu nähren und die Abwehrkräfte zu mobilisieren … sogar wenn Sie zu einem empfindlichen Hauttyp neigen!

1. Verwenden Sie die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp.

Schauen Sie sich Ihre Haut an: Ist sie fett, trocken, gemischt? Um sich darum zu kümmern, müssen Sie zuerst den Hauttyp und die Hautpflegeroutine herausfinden, die zu Ihnen passt. Identifizieren Sie die Art der Produkte, die zu Ihnen passen, wählen Sie Produkte ohne Alkohol oder Parabene und verwenden Sie sie mit Schwämmen und Bürsten, die nicht zu abrasiv sind, um Hautschäden zu vermeiden. Eine zusätzliche Technik, um die Durchlässigkeit der Barriere nicht zu beeinträchtigen? Verwenden Sie warmes und nicht heißes Wasser … auch im Winter!

2. Lesen Sie das Kleingedruckte.

Wer besonders empfindliche Haut hat, weiß es bereits: Man muss immer auf die Inhaltsstoffe der verwendeten Cremes achten. Das gilt aber für alle! Sie sollten Produkte mit Inhaltsstoffen bevorzugen, die die Haut nähren, wie z. B. die in Biancamore-Produkten enthaltene Laktobionsäure. Es ist eine Säure, die das Gewebe vor oxidativen Schäden durch freie Radikale schützen und die Haut tief nähren kann.

Es ist kein Zufall, dass Cleopatra und Poppea Schönheitsbäder in Milch hergestellt haben! Die in unseren Produkten enthaltene Büffelmilch befeuchtet die Haut tief und kann die funktionellen Barrieren reparieren. Wenn die Haut Ihres Gesichts besonders dehydriert ist, finden Sie hier ein sehr süßes Wellness-Ritual, das Ihrem Gesicht vor dem Schlafengehen gewährt werden kann … ideal, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, den Geist zu entspannen und die Schutzbarrieren der Epidermis auch bei den niedrigsten hoch zu halten Temperaturen.

3. Setzen Sie auf Schadens-Begrenzung.

Um die Haut zu schützen, müssen Produkte mit Inhaltsstoffen verwendet werden, die Stressfaktoren auf lange Sicht minimieren können. Ein Beispiel? Wählen Sie Produkte, die reich an Antioxidantien wie Granatapfel und Olivenöl sind, wie Körpercremes mit Büffelmilch und Granatapfel oder BIO-Olivenöl Biancamore.

Die im Olivenöl enthaltenen Polyphenole und Vitamin E tragen dazu bei, freie Radikale zusammenzubringen und zu neutralisieren, die die Haut schädigen und sie altern lassen. In Kombination mit Vitamin A und Lactobionsäure stimulieren sie die Zellregeneration und verleihen der Haut Elastizität, bekämpfen Falten, Dehnungsstreifen und kleine Schönheitsfehler wie dunkle Flecken durch die Sonne!

Granatapfel hingegen wird weltweit für seine antioxidativen Eigenschaften geschätzt und verlangsamt dank seiner vielen Vitamine die Alterungsprozesse der Zellen und reduziert Hyperpigmentierung, Altersflecken und Falten. Ein weiterer Verbündeter gegen Austrocknung der Haut? Hyaluronsäure, die Substanz, die die Zwischenräume zwischen den Zellen „ausfüllt“ und die Haut hydratisiert und glatt hält. In der Praxis ist es wie ein Wasserschwamm auf der Epidermis, der mit dem Alter abnimmt, weshalb er als Hautnahrung verwendet werden muss.

3. Achten Sie auf gesunde Ernährung.

Die Haut zeigt auch unser körperliches Wohlbefinden: Um eine strahlende Haut zu haben, ist es daher wichtig, gesunde Lebensmittel zu essen, die reich an Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen sind, und schädliche und abgepackte Snacks durch Nüsse und Samen zu ersetzen. Was kann man zur Ernährung hinzufügen, um eine perfekte Haut zu haben? Avocado, Blaubeeren, Chiasamen, Lachs, Mangospinat, Mandeln… und natürlich viel Wasser!

5. Reduzieren Sie so weit wie möglich Stress!

Entspannung ist die beste Verteidigung. Ein Paradoxon? Nicht, wenn Sie sich entspannen möchten, geben Sie sich Salzbäder, feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken und Lymphmassagen. Außerdem ist erwiesen, dass Stress unsere Haut bis zu 10 Jahre lang altern lassen kann! Dies wird durch die hohen Spiegel an Stresshormonen verursacht, die die Follikel schwächen. Versuchen Sie besser, Pausen vom Alltag einzulegen, alle Spannungen durch körperliche Aktivität abzubauen und jeden Tag einen Grund zu finden, eher dankbar als wütend zu sein.